Ganzheitliche Naturheilkunde & TCM:
Ihre Praxis für Frauenheilkunde und Darmgesundheit

Der Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen Begleitung von Frauen in allen Lebensphasen, etwa bei Zyklusstörungen, PMS, Kinderwunsch, Schwangerschaftsbegleitung, Wechseljahresbeschwerden und bei allen hormonellen Themen. Dabei betrachte ich nicht nur das einzelne Symptom, sondern den ganzen Menschen mit seiner individuellen Geschichte.

Je nach Ursache können Akupunktur, Mikronährstoffe und/oder homöopathische Mittel, Phyto- und/oder Mykotherapie sowie Ernährungsanpassungen dazu beitragen, den Zyklus sanft zu regulieren und Beschwerden zu lindern. Zunächst wird im ausführlichen Anamnesegespräch geklärt, welche Faktoren – etwa Stress, Ernährung oder hormonelle Schwankungen – eine Rolle spielen könnten. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden ist zusätzlich eine ärztliche Abklärung sinnvoll.

Naturheilkundliche Verfahren wie Akupunktur und Phytotherapie werden häufig begleitend eingesetzt, um Zyklus, Hormonhaushalt und allgemeines Wohlbefinden zu stabilisieren. Dies kann sowohl bei einem natürlichen Kinderwunschweg als auch begleitend zu einer reproduktionsmedizinischen Behandlung erfolgen. Ich empfehle eine enge Abstimmung mit der behandelnden Kinderwunschklinik bzw. Frauenärztin.

Bei Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen können Akupunktur, Phytotherapie, Stressregulation und eine angepasste Lebens- und Ernährungsweise helfen, die Umstellungsphase sanfter zu gestalten. Die Behandlung wird individuell auf Ihre Beschwerden und Ihre bisherige gesundheitliche Situation abgestimmt. Ziel ist es, den Körper in dieser natürlichen Lebensphase ganzheitlich zu unterstützen.

Ja, in der Schwangerschaft können ausgewählte, für diese Phase geeignete naturheilkundliche Verfahren zur Linderung typischer Beschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen oder Schlafproblemen eingesetzt werden. Alle Anwendungen werden sorgfältig auf die jeweilige Schwangerschaftswoche und individuelle Situation abgestimmt. Eine begleitende Betreuung ersetzt nicht die reguläre gynäkologische und hebammengeleitete Vorsorge.

Es gibt kein festes Mindest- oder Höchstalter – die Praxis begleitet Frauen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen, von jungen Frauen mit ersten Zyklusunregelmäßigkeiten bis hin zu Fauen in den Wechseljahren.

Der erste Termin beginnt mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, in dem Ihre Beschwerden, Ihre gesundheitliche Vorgeschichte und Ihre aktuelle Lebenssituation besprochen werden. Darauf aufbauend erarbeite ich einen individuellen Behandlungsvorschlag. Ich nehme mir mit Ihnen für diesen Termin ca. 1,5 Stunden Zeit, da eine gründliche Erstanamnese die Basis für die weitere Begleitung bildet.

Nein, die naturheilkundliche Begleitung versteht sich als Ergänzung und nicht als Ersatz für die schulmedizinische gynäkologische Versorgung. Vorsorgeuntersuchungen, Diagnostik und ärztliche Abklärungen sollten weiterhin regelmäßig bei Ihrer Frauenärztin bzw. Ihrem Frauenarzt erfolgen. In der Praxis wird eng mit den Angaben aus der schulmedizinischen Betreuung gearbeitet.

Ein ausgeglichener Hormonhaushalt wird durch das Zusammenspiel aus Ernährung, Stressregulation, ausreichend Schlaf und gegebenenfalls gezielten naturheilkundlichen Anwendungen wie Akupunktur oder Phytotherapie unterstützt. Welche Maßnahmen für Sie persönlich sinnvoll sind, hängt von Ihrer individuellen Situation ab und besprechen wir im Rahmen der Anamnese. Bei Verdacht auf eine hormonelle Störung ist eine zusätzliche Diagnostik empfehlenswert.

Die Therapeutische Frauenmassage (TFM) ist eine sanfte, manuelle Behandlung aus der ganzheitlichen Frauenheilkunde, bei der mit ruhigen Streich- und Grifftechniken gearbeitet wird. Sie soll den Lymphfluss anregen, die körpereigene Entgiftung unterstützen und das Hormongleichgewicht harmonisieren. Viele Frauen erleben die TFM zudem als wohltuend, um körperliche wie emotionale Anspannungen in unterschiedlichen Lebensphasen zu lösen. Ob TFM für Ihr Anliegen geeignet ist, besprechen wir gerne im persönlichen Gespräch.

 Der Darm wird oft als „Sitz der Gesundheit“ bezeichnet, da hier nicht nur die Nährstoffaufnahme, sondern auch ein Großteil des Immunsystems angesiedelt ist. Eine gestörte Darmflora kann sich auf vielfältige Weise zeigen, etwa über Hautprobleme, Allergien, Müdigkeit oder Verdauungsbeschwerden. Eine gesunde Darmflora gilt daher als wichtige Grundlage für das allgemeine Wohlbefinden.

 Mögliche Hinweise sind unter anderem Blähungen, unregelmäßiger Stuhlgang, Hautunreinheiten, wiederkehrende Infekte oder ein allgemeines Gefühl der Erschöpfung. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten können mit einem Ungleichgewicht der Darmflora in Zusammenhang stehen. Im Rahmen der Anamnese wird besprochen, ob ein gezielter Aufbau Ihrer Darmflora für Sie infrage kommt.

Als „Darmsanierung“ wird im Volksmund ein individuell zusammengestelltes Programm bezeichnet, das darauf abzielt, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen – beispielsweise durch angepasste Ernährung, gezielte Nahrungsergänzung und naturheilkundliche Präparate. Der genaue Ablauf richtet sich nach Ihren Beschwerden, sowie dem Ergebnis der Anamnese und eventuell einer Stuhluntersuchung. Ziel ist eine nachhaltige Verbesserung der Verdauung und des allgemeinen Wohlbefindens.

Da ein Großteil des Immunsystems im Darm angesiedelt ist, kann ein Ungleichgewicht der Darmflora Entzündungsprozesse begünstigen, die sich unter anderem an der Haut oder als Allergieneigung zeigen können. Eine Stabilisierung der Darmflora kann daher in manchen Fällen begleitend zu einer Verbesserung dieser Beschwerden beitragen. Eine dermatologische bzw. allergologische Abklärung sollte dabei ergänzend erfolgen.

Das ist individuell verschieden und hängt unter anderem davon ab, wie lange die Beschwerden bereits bestehen und wie konsequent Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen umgesetzt werden. Manche Patientinnen spüren bereits nach einigen Wochen eine Verbesserung, bei chronischen Beschwerden kann der Prozess mehrere Monate in Anspruch nehmen. Regelmäßige Kontrolltermine helfen, den Verlauf zu begleiten und die Behandlung bei Bedarf anzupassen.

TCM ist ein jahrtausendealtes Heilsystem, das den Menschen als Ganzes betrachtet und nach dem Ursprung von Beschwerden statt nur nach Symptomen fragt. Sie umfasst unter anderem Akupunktur, Phytotherapie, Ernährungslehre und Bewegungslehren. Im Gegensatz zur Schulmedizin arbeitet TCM mit Konzepten wie Yin und Yang sowie dem Fluss der Lebensenergie Qi. Beide Systeme können sich sinnvoll ergänzen.

Zu Beginn steht ein ausführliches Gespräch zu Ihren Beschwerden und Ihrem allgemeinen Befinden, oft ergänzt durch Puls- und Zungendiagnose. Anschließend werden feine, sterile Einmalnadeln an ausgewählten Punkten gesetzt, die dort für ca. 20 Minuten verbleiben. Viele Patientinnen empfinden die Behandlung als tief entspannend.

Die verwendeten Nadeln sind sehr fein, sodass das Einstechen meist kaum oder gar nicht spürbar ist. Manche Frauen nehmen ein kurzes Ziehen oder Wärmegefühl am Punkt wahr, was als Zeichen für den Wirkeintritt gilt. Insgesamt wird die Behandlung von den meisten als angenehm und entspannend beschrieben.

Akupunktur wird unter anderem bei Zyklusbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden, unerfülltem Kinderwunsch, Verdauungsproblemen, Migräne, Schlafstörungen und Stress begleitend eingesetzt. Sie ersetzt keine schulmedizinische Diagnostik oder Therapie, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen. Welche Anwendung für Sie geeignet ist, klären wir im persönlichen Gespräch.

Das hängt stark von der Art und Dauer der Beschwerden ab. Bei akuten Themen können bereits wenige Sitzungen spürbare Effekte bringen, bei chronischen Beschwerden ist oft eine längere Behandlungsserie sinnvoll. Die genaue Anzahl der Termine wird nicht pauschal festgelegt, sondern gemeinsam mit Ihnen besprochen und laufend an Ihren Behandlungsverlauf angepasst.

Phytotherapie nutzt pflanzliche Heilmittel wie Kräuter, Tees oder Tinkturen, während die Mykotherapie mit Vitalpilzen arbeitet, deren Inhaltsstoffe unterstützend auf verschiedene Körperfunktionen wirken können. Beide Verfahren stammen aus unterschiedlichen Traditionen, lassen sich jedoch gut miteinander kombinieren und individuell auf Ihre Situation abstimmen. Welche der beiden Methoden – oder eine Kombination – für Sie geeignet ist, besprechen wir gemeinsam im Rahmen der Anamnese.

Homöopathische Mittel können ergänzend zu anderen naturheilkundlichen Verfahren wie Akupunktur, Phyto- oder Mykotherapie eingesetzt werden, sind jedoch kein zwingender Bestandteil der Behandlung. Ob Homöopathie für Sie infrage kommt, hängt von Ihrem persönlichen Anliegen und Ihrer Offenheit gegenüber dieser Methode ab. Sprechen Sie dies gerne im Anamnesegespräch an, damit ich die Behandlung nach Ihren Wünschen zusammengestellen kann.

Ja, Akupunktur und andere naturheilkundliche Verfahren werden häufig begleitend zu einer laufenden schulmedizinischen Therapie eingesetzt. Wichtig ist, dass Sie mich über bestehende Diagnosen, Medikamente und Behandlungen informieren, damit ich alles darauf abstimmen kann. Bitte besprechen Sie eine begleitende Behandlung idealerweise auch mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem Arzt.

Akupunktur gilt bei fachgerechter Anwendung mit sterilen Einmalnadeln als sehr risikoarm. Gelegentlich kann es zu leichten Blutergüssen oder kurzzeitiger Müdigkeit nach der Behandlung kommen. Vor der ersten Sitzung klären wir in einem ausführlichen Anamnesegespräch mögliche Kontraindikationen, etwa bei bestimmten Vorerkrankungen oder in der Schwangerschaft.

Termine können bequem über den Online-Kalender auf der Website gebucht werden. Dort sehen Sie alle aktuell verfügbaren freien Termine und können auch ein kostenloses Erstgespräch auswählen, falls Sie vorab noch Fragen haben. Alternativ erreichen Sie die Praxis auch telefonisch oder per E-Mail.

Das kostenlose Erstgespräch bietet die Möglichkeit, sich vorab kurz kennenzulernen und offene Fragen zu Ablauf, Behandlungsmethoden oder Ihrem Anliegen zu klären. So können Sie in Ruhe entscheiden, ob die naturheilkundliche Begleitung zu Ihnen passt. Das Erstgespräch ersetzt keine ausführliche Anamnese, sondern dient der ersten Orientierung.

Als Heilpraktikerin erbrachte Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Private Krankenversicherungen und manche Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten teilweise oder vollständig, abhängig vom individuellen Tarif. Es empfiehlt sich, die genauen Konditionen vorab direkt bei Ihrer Kranken- bzw. Zusatzversicherung zu erfragen.

Die Behandlungsfrequenz richtet sich nach Ihrem individuellen Anliegen und wird im Rahmen der Erstanamnese gemeinsam festgelegt. Bei manchen Themen sind wöchentliche Termine über einen begrenzten Zeitraum sinnvoll, bei anderen reichen größere Abstände aus. Der Behandlungsplan wird laufend an Ihren Fortschritt angepasst.

Hilfreich sind vorliegende Arztbriefe, Laborwerte oder Befunde, die für Ihr Anliegen relevant sein könnten, sowie eine Übersicht Ihrer aktuellen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel. Notieren Sie sich gerne vorab Ihre wichtigsten Fragen und Beschwerden, damit im Gespräch nichts vergessen wird.